Bidon czy woda w butelce – co lepsze na siłownie?
Wybór odpowiedniej wody butelkowanej na siłownię może być trudnym zadaniem. Wydaje się, że każda butelka ma inny kształt, kolor i wygląd, a etykieta jest często tajemnicza, jeśli chodzi o wiedzę na temat tego, co jest w środku. Czy otrzymujesz najzdrowszą możliwą wodę? Które butelki są lepsze dla Twojego organizmu? Jedną z rzeczy, o której łatwo zapomnieć, jest to, że wcale nie musisz kupować wody butelkowanej – możesz przynieść własną butelkę, aby napełnić ją na siłowni.
Bidony są tanie i łatwe do znalezienia. Są zaprojektowane tak, aby można było ich używać wielokrotnie, co jest ważne, ponieważ regularne używanie bidonu oznacza, że będzie on wymagał wymiany częściej niż jednorazowa plastikowa butelka (co ma sens, biorąc pod uwagę, że są one przeznaczone do wielokrotnego użytku). Centrum Badań nad Zdrowiem stwierdziło, że bidony są lepsze od jednorazowych butelek pod względem jakości, higieny i bezpieczeństwa, ponieważ są zamknięte szczelną pokrywą i nie mają żadnej wewnętrznej wyściółki ani podszewki. Ponadto bidony nie zawierają bisfenolu A (BPA), który jest przemysłową substancją chemiczną stosowaną w niektórych produktach plastikowych (jak np. butelki na wodę), która może zaburzać aktywność hormonów w organizmie człowieka. Firmy produkujące wodę, takie jak Evian, umieszczają nawet swoją nazwę na bidonach.
Aby dowiedzieć się więcej odwiedź: familysports.pl