Biegi przez płotki – o co chodzi?

Bieg przez płotki, znany również jako skoki przez płotki lub h/j, jest coraz bardziej popularną imprezą w zawodach lekkoatletycznych. Celem tego sportu jest przebiegnięcie przez serię płotków bez ich strącenia. Choć może to brzmieć dość łatwo, płotki są rozmieszczone w różnych odległościach od siebie, a zawodnicy muszą nauczyć się, jak zwiększyć swoją prędkość na odcinku ich biegu, który poprzedza każdy płotek.

Oprócz szybkości i zwinności, bieg przez płotki wymaga dyscypliny psychicznej, ponieważ jest prawie niemożliwe, aby przejść przez wyścig bez uderzenia w którykolwiek z płotków (co oznacza dyskwalifikację). Dlatego też płotkarze muszą być w stanie szybko ocenić, czy są w stanie pokonać płotek, czy też powinni go ominąć, aby go nie przewrócić. Kiedy już zorientują się, co muszą zrobić, muszą wykonać to z opanowaniem i kontrolą, utrzymując swoją prędkość, aby nie tracić czasu i energii.

To wszystko może brzmieć dość intensywnie jak na wydarzenie, które zwykle widzimy na wycieczce szkolnej dla czwartej klasy! Ale to nie wszystko: kiedy nie ćwiczą swoich skoków w szkole, wielu z dzisiejszych najlepszych kandydatów do szkoły średniej można znaleźć na letnich obozach, gdzie ćwiczą z trenerami światowej klasy.